ទីប្រឹក្សា ​និង​ជំនួយ​ការ​ផ្ទាល់​របស់​លោក​​ហ៊ុន សែន​ជាង​១០០​នាក់​​ត្រូវ​បាន​តែង​តាំង​ជា​ផ្លូវ​ការ | មេ​បញ្ជាការ​កងពល​ចំនួន​៥​​លាលែង​ពី​តំណែង ក្រោយពី​កងពល​ទាំងនោះ​ត្រូវ​ដាក់​ស្ថិត​ក្រោម​ការ​គ្រប់គ្រង​របស់​លោក​ហ៊ុន ម៉ាណែត | អយ្យការ​កោះហៅ​អតីត​ប្រធាន​ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល​ក្រុមហ៊ុន POH អោយចូល​បំភ្លឺ​នៅ​ថ្ងៃទី​២០ ខែកញ្ញា រឿង​លួច​លក់​ភាគហ៊ុន​ | កាន់តែឆេះដុំហើយ! ខណៈខាងស្រីប្រកាសថានឹងទៅជាន់ការិយាល័យឪពុកខាងប្រុស ប្រសិនបើពុំលុប «acc fake» នេះចោល | លោក ហ៊ុន សែន ថ្លែង​ការពារ​ភាពស្រប​ច្បាប់​នៃ​រដ្ឋាភិបាល​របស់​លោក និង​អាសនៈ​នៅ​អ.ស.ប. |

Archives for September 30th, 2016

សុខភាព

តិចនិច ៥យ៉ាង​ជួយឱ្យ​ភរិយា​ចង់រួមភេទ​ច្រើន​ដង​ក្នុង​ពេល​មួយយប់

បន្ទាប់ពីអ្នកទាំងពីរបានរៀបការជាមួយគ្នាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ តែការរួមភេទវិញគ្មានសម្រើបដូចកាលពីមុនឡើយ។ នេះហើយជាហេតុផលដែលអ្នកត្រូវបង្កើតតិចនិចសិចស៊ីមួយចំនួន ដើម្បីឱ្យជីវិតគូស្វាមីភរិយាកាន់តែខ្លាំងក្លា និងពុះកញ្ជ្រោលឡើងវិញ។ មានអារម្មណ៍សិចស៊ី ប្រសិនបើអ្នកចង់ទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ស្វាមី អ្នកត្រូវតែមានអារម្មណ៍សិចស៊ីចំពោះខ្លួនឯង។ អ្នកអាចទាក់ទាញអារម្មណ៍ស្វាមីតាមរយៈក្រសែភ្នែករបស់អ្នក កាយវិការដែលអ្នកដើរ និងតាមរយៈការនិយាយស្តីរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកអង្គុយ គួរអង្គុយគងទាក់ខ្លាបែបសិចស៊ី, អង្គុយឱ្យត្រង់ខ្លួន, ឱនស្មាចុះ, បញ្ចេញដើមទ្រូងដ៏សិចស៊ី…។ ស្លៀកពាក់សិចស៊ី ដើម្បីឲ្យមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល អ្នកត្រូវស្លៀកពាក់សិចស៊ី។ វាអាចជារឿងមួយពិបាកសម្រាប់អ្នក ប្រសិនបើពេលនេះអ្នកកំពុងរស់នៅជាមួយនឹងសាច់ថ្លៃ ឬក្មេងៗ។ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែពេលវេលាដែលអាចបញ្ចេញសាច់ដ៏សខ្ចីរបស់អ្នកបាន។ ពាក់ខោខាប៊ូយខើចខ្លី នោះវានឹងជួយជម្រុញដល់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទស្វាមីរបស់អ្នកបានដែរ។ រៀនលេង បង្កើនសម្រើបផ្លូវភេទនៅក្នុងបន្ទប់គេងដោយប្រើប្រដាប់លេង។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើវាជាលើកទី...
អានទាំងស្រុង »
សុខភាព

អានអត្ថបទនេះចប់ អ្នកនឹងដឹងថាគួររួមភេទ ១សប្ដាហ៍ប៉ុន្មានដងទើបល្អ!

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនបានរកឃើញថា ការរួមភេទ ៣ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចជួយកាត់បន្ថយអត្រាគ្រោះថ្នាក់ នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ក្រៅពីនេះ ការរួមភេទបានទៀងទាត់ ក៏អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព, ជួយឱ្យអ្នករស់បានអាយុវែង។ ខាងក្រោមនេះនឹងបង្ហាញពីការពន្យល់ណែនាំរបស់វិទ្យាសាស្ត្រ ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកអាចរស់បានយូរ៖ ការពារពីភាពវិកលចរិក យើងទាំងអស់គ្នាប្រាកដជាបានដឹងហើយថា បរិមាណកោសិកាខួរក្បាលនឹងត្រលប់ទៅរកភាពដើមវិញ នៅពេលដែលមនុស្សកាន់តែចាស់ទៅ។ ពិតណាស់ ក្នុងវ័យ ៣៥ឆ្នាំ យើងនឹងត្រូវបាត់បង់កោសិកាខួរក្បាលចំនួន ៧០០០ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដំណឹងនេះធ្វើឱ្យមនុស្សមានក្តីព្រួយបារម្ភខ្លាំង និងគិតដល់អ្វីដែលទុទិដ្ឋិនិយម។ តែទោះបីជាយ៉ាងណា អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនមកពីសកលវិទ្យាល័យ Princeton សហរដ្ឋអាមេរិច បានពាំនាំដំណឹងល្អមកប្រាប់ ដើម្បីពង្រឹងស្ថានភាពនេះ។ ការរួមភេទឱ្យបានទៀងទាត់នឹងជួយផលិតកោសិកាខួរក្បាលថ្មី។...
អានទាំងស្រុង »