ញាក់សាច់​! ក្រុមចោរ​ប្រដាប់អាវុធ បើករថយន្ត​គេចខ្លួន​ពី​ការតាមប្រមាញ់​របស់​ស​ម​ត្ថ​កិច្ច​យ៉ាង​សាហាវ តែ​ទីបំផុត​… (​វីដេអូ​) | ស្រេច​! ស្ត្រី​អ្នកលក់​បាយ​ម្នាក់ ត្រូវ​ស៊យធំ​ទាំង​ព្រឹក ព្រោះ​ត្រូវ​ចោរ​ចូលមក​ធ្វើជា​អ្នកទិញ បន្លំ​លួច​យកលុយ​អស់​ជាង​១​លាន​រៀល និង​ព្រមទាំង​… | ដល់ក​! អ្នកគ្រូ​សាលា​ប៊ែ​ល​ធី​វ័យក្មេង​ម្នាក់ ជិះ​លឿន​ព្រោះ​ប្រញាប់​ដល់​ម៉ោង​បង្រៀន បត់​មិន​ប្រយ័ត្ន បុក​គូទ​ម៉ូតូ​ធូ​ដេ​កូនសិស្ស​ដួលសន្លប់​ខ្លួនឯង​ | ភ្ញាក់ផ្អើល មិន​នឹកស្មាន​សោះ​ថា លោក ផែង វណ្ណៈ ធ្លាប់មាន​ប្រវត្តិ​ក្នុង​ប្រតិបត្តិការ «​កម្ទេច​» កំពូល​មេចោរ រ៉ា​ស្មាច់ ដ៏​កក្រើក​ទីក្រុង​ភ្នំពេញ​ឆ្នាំ​២០០០ | ​ជន​ក្លែង​ធ្វើជា​សង្ឃ​៥​នាក់​ត្រូវ​សមត្ថកិច្ច​ចាប់ខ្លួន បន្ទាប់​ប្រើល្បិច​ដើរ​បិណ្ឌបាត​តាម​ផ្ទះ ដើម្បី​យកលុយ​ទិញ​គ្រឿងញៀន​ជក់​ក្នុង​ផ្ទះសំណាក់​ |

Archives for September 30th, 2016

សុខភាព

តិចនិច ៥យ៉ាង​ជួយឱ្យ​ភរិយា​ចង់រួមភេទ​ច្រើន​ដង​ក្នុង​ពេល​មួយយប់

បន្ទាប់ពីអ្នកទាំងពីរបានរៀបការជាមួយគ្នាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ តែការរួមភេទវិញគ្មានសម្រើបដូចកាលពីមុនឡើយ។ នេះហើយជាហេតុផលដែលអ្នកត្រូវបង្កើតតិចនិចសិចស៊ីមួយចំនួន ដើម្បីឱ្យជីវិតគូស្វាមីភរិយាកាន់តែខ្លាំងក្លា និងពុះកញ្ជ្រោលឡើងវិញ។ មានអារម្មណ៍សិចស៊ី ប្រសិនបើអ្នកចង់ទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ស្វាមី អ្នកត្រូវតែមានអារម្មណ៍សិចស៊ីចំពោះខ្លួនឯង។ អ្នកអាចទាក់ទាញអារម្មណ៍ស្វាមីតាមរយៈក្រសែភ្នែករបស់អ្នក កាយវិការដែលអ្នកដើរ និងតាមរយៈការនិយាយស្តីរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកអង្គុយ គួរអង្គុយគងទាក់ខ្លាបែបសិចស៊ី, អង្គុយឱ្យត្រង់ខ្លួន, ឱនស្មាចុះ, បញ្ចេញដើមទ្រូងដ៏សិចស៊ី…។ ស្លៀកពាក់សិចស៊ី ដើម្បីឲ្យមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល អ្នកត្រូវស្លៀកពាក់សិចស៊ី។ វាអាចជារឿងមួយពិបាកសម្រាប់អ្នក ប្រសិនបើពេលនេះអ្នកកំពុងរស់នៅជាមួយនឹងសាច់ថ្លៃ ឬក្មេងៗ។ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែពេលវេលាដែលអាចបញ្ចេញសាច់ដ៏សខ្ចីរបស់អ្នកបាន។ ពាក់ខោខាប៊ូយខើចខ្លី នោះវានឹងជួយជម្រុញដល់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទស្វាមីរបស់អ្នកបានដែរ។ រៀនលេង បង្កើនសម្រើបផ្លូវភេទនៅក្នុងបន្ទប់គេងដោយប្រើប្រដាប់លេង។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើវាជាលើកទី...
អានទាំងស្រុង »
សុខភាព

អានអត្ថបទនេះចប់ អ្នកនឹងដឹងថាគួររួមភេទ ១សប្ដាហ៍ប៉ុន្មានដងទើបល្អ!

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនបានរកឃើញថា ការរួមភេទ ៣ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចជួយកាត់បន្ថយអត្រាគ្រោះថ្នាក់ នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ក្រៅពីនេះ ការរួមភេទបានទៀងទាត់ ក៏អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព, ជួយឱ្យអ្នករស់បានអាយុវែង។ ខាងក្រោមនេះនឹងបង្ហាញពីការពន្យល់ណែនាំរបស់វិទ្យាសាស្ត្រ ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកអាចរស់បានយូរ៖ ការពារពីភាពវិកលចរិក យើងទាំងអស់គ្នាប្រាកដជាបានដឹងហើយថា បរិមាណកោសិកាខួរក្បាលនឹងត្រលប់ទៅរកភាពដើមវិញ នៅពេលដែលមនុស្សកាន់តែចាស់ទៅ។ ពិតណាស់ ក្នុងវ័យ ៣៥ឆ្នាំ យើងនឹងត្រូវបាត់បង់កោសិកាខួរក្បាលចំនួន ៧០០០ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដំណឹងនេះធ្វើឱ្យមនុស្សមានក្តីព្រួយបារម្ភខ្លាំង និងគិតដល់អ្វីដែលទុទិដ្ឋិនិយម។ តែទោះបីជាយ៉ាងណា អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនមកពីសកលវិទ្យាល័យ Princeton សហរដ្ឋអាមេរិច បានពាំនាំដំណឹងល្អមកប្រាប់ ដើម្បីពង្រឹងស្ថានភាពនេះ។ ការរួមភេទឱ្យបានទៀងទាត់នឹងជួយផលិតកោសិកាខួរក្បាលថ្មី។...
អានទាំងស្រុង »