☞ គ្រាប់ជីរមានសារៈប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំង ក្នុងការលាងសំអាតខ្លាញ់ ក្នុងពោះវៀន និងអាចបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ូល សម្រកទម្ងន់ បានយ៉ាងល្អ នឹងធ្វើឲ្យរូបរាងស្វែលគ្មានក្បាលពោះ ។

វិធីពិសាគឺយកគ្រាប់ជីរ ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ ត្រាំទឹកឲ្យរីកល្អរួចលាយទឹកក្តៅ ១កែវ ពិសារមុនពេលអាហារ។
☞ គ្រាប់ជីរអាចជួយដល់អ្នកជំងឺបេះដូង
☞ ជួយដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ព្រោះគ្រាប់ជីរអាចស្រូបយកជាតិស្ករ និងធ្វើឲ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ ។
☞ ជួយសម្រួលដល់ការទល់លាមក និងងាយចំពោះអ្នកដែលមិនសូវបរិភោគបន្លែផ្លែឈើ។
☞ ចំណែកស្លឹក យកទៅ ដាំយកទឹកពិសារកែក្អក និងជួយបំបាត់អាការៈវិលមុខ។
ជួយបណ្តេញខ្យល់ក្នុងពោះវៀន ជួយឲ្យបែកញើស ស្លឹកស្រស់បុកពូតយកទឹក
ពិសារកែគ្រុនផ្តាសាយ និងស្លឹកក្រៀម អាច ដាំធ្វើតែពិសារជាប្រចាំអាចជួយប្រពន្ធ័
រំលាយអាហារ និង ផ្លូវ ពោះវៀន … ។ល។
រៀបរៀង ដោយ ផ្កាយនិស្ស័យ
ចំណាំ៖ ស្លឹក និងគ្រាប់ជីរ សម្រាប់បរិភោគជាអាហារមិនមែនជាថ្នាំព្យាបាលជំងឺឡើយ។

ហ្វេសប៊ុកៈ អ៊ាង សុផល្លែត Sophalleth